Bienvenue chez

Michel GALEA

Sophrologue- Hypnothérapeute.

Je vous souhaite la bienvenue

sur mon site.

En tant que Sophrologue et Hypnothérapeute,

je vous accompagne avec grand plaisir dans vos décisions de changement et dans la gestion de vos émotions. Je propose également une approche plus holistique en analyse transgénérationnelle en commençant par l'étude de votre thème de naissance, véritable outils de connaissance de soi et de prise de distance par rapport à nos schémas de représentation.

J'ai à cœur de vous transmettre des outils pratiques pour vous permettre d'entretenir les bienfaits des séances en toute autonomie.

 

 

 

 

Qui suis-je ?

Je me dédie à accompagner mes clients afin de les aider à renforcer leur intériorité, leur connaissance d'eux-même et oser révéler leur authenticité. Je crois en l'importance de l'équilibre intérieur pour une vie épanouie. Mes méthodes douces et efficaces vous aident à atteindre vos objectifs de mieux-être.


Présentation des services

Hypnose

 

 

Selon Jean Godin "L'hypnose est un mode de fonctionnement psychologique, dans lequel le sujet, grâce à l'intervention du praticien, parvient à faire abstraction de la réalité environnante, tout en restant en relation avec l'accompagnateur"

On pourrait dire que l'hypnose permet de s'adresser directement aux parties plus inconscientes de l'être.

Sophrologie

 

 

La sophrologie est  une méthode phénoménologique qui se vit dans le corps. Elle vise à harmoniser le corps et l'esprit au travers différentes méthodes orientales et occidentales . La sophrologie est utilisée dans divers contextes, tels que la préparation à des événements (examens, compétitions sportives, la gestion du stress, troubles du sommeil, addictions ...etc par exemple.

 

D.T.M.A , E.F.T, P.N.L

La D T M A (Désensibilisation des Traumas par les Mouvements Alternatifs),  l'E F T (Emotionnel Freedom Technique) la P.N.L (Programmation Neuro Linguistique), sont des outils de libération émotionnelle puissants et durables. On les utilisent notamment pour les chocs émotionnels , les phobies et les traumas du passé qui nous empêchent d'avancer.

 

Analyse Transgénérationnelle

 

L'analyse transgénérationnelle nous invite à rechercher l'origine de certains de nos troubles , de nos émotions, de nos comportements ou événements que nous vivons inconsciemment à travers  l'histoire familiale. Je commence généralement par une étude du thème de naissance, une séance plus longue qui permet de comprendre l'architecture de son mode de fonctionnement et de prendre de la distance par rapport à ses propres schémas de représentation du monde. 

 

Sophrologie / hypnose, pour quoi faire ? Différence entre ces deux approches ?

La Sophrologie permet de se reconnecter à son corps et à sa conscience avec des exercices simples qui utilisent les états de détente et la réspirartion. Les séances permettent au consultant d'acquerir des outils pratiques pour améliorer son quotidien et gérer ses états émotionnels au delà des scéances avec le sophrologue. Les champs d'application sont les mêmes que pour l'hypnose.

L'hypnose quant à elle, permet de travailler dans un niveau plus profond et plutôt avec les parties plus inconscientes de nous-même pour vous permettre les changements durables que vous souhaitez.

Quelques exemples de champs d'application :

Sevrage tabagique ; Traitement des compulsions (alimentaire, jeux ...etc); gestion des douleurs chroniques; Traitement des troubles du sommeil; Retrouver confiance en soi; Sortir d'un burn out; Développer un projet de vie; Gestion du stress; Traitement des phobies ...etc.

Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre de séances varie en fonction de chaque personne et de ses besoins spécifiques. En général, il faut entre 3 et 5 scéances.

Certaines personnes aiment également consulter 1 fois par mois comme un moment pour elles-même. Il n'y a pas de règle, chacun en fonction de ses besoins ou de ses envies.

Comment prendre rendez-vous ?

Vous pouvez prendre rendez-vous en me contactant par téléphone au 07.69.29.41.39 ou en remplissant le formulaire de contact sur le site.

Vous pouvez également prendre rendez-vous directement sur la plateforme Psychologue.net en cliquant sur le lien ci-dessous:

https://www.psychologue.net/cabinets/michel-galea

 

 

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N'hésitez pas à me contacter pour toute demande d'information ou pour prendre rendez-vous pour une séance.

Localisation:

Michel GALEA

Sophrologue-Hypnopraticien

20 rue du docteur Laennec

95340 PERSAN